这三种食物是杀精的主要凶手,可有的人每天都吃
作者:三优宝贝网 来源:未知 发布时间:2017-10-25 07:01

网上传言可乐会杀精,其实可乐的杀精效果并没有得到公认,但接下来要说的这几种食物,男人一定要少吃,吃多了很有可能会造成不孕不育。

少吃这些食物:

1、啤酒和炸鸡。

前几年很流行啤酒和炸鸡的吃法,现在也依旧有人喜欢喝啤酒的时候吃炸鸡,其实这两种食物对身体的危害都很大。炸鸡属于烧烤油炸类食物,含有致癌物质丙烯酰胺,其可以导致男性少、弱精。啤酒代谢产生的嘌呤更是导致男性肾功能损伤的危险因素之一。

2、奶茶

奶茶是一种十分流行的饮料,而奶茶中的氢化植物油是一种反式脂肪酸,能减少男性激素的分泌,能影响精子的活跃性,所以奶茶还是少喝一点比较好。

3、咖啡

很多上班族都喜欢喝咖啡提神,甚至有些人早上晚上都喝一杯。咖啡之所以能提神,是因为它含有咖啡因,会刺激人的交感神经,当交感神经频繁活动时,副交感神经就受到了压抑,而副交感神经有与人夜间的生理、勃起等有关,所以咖啡摄入过多很有可能造成男性性欲的减退。

预防男性不育的小妙招:

1、少抽烟喝酒,过量烟酒可导致睾丸功能下降,影响精子的生存。

2、养成良好的饮食习惯,多吃健康、新鲜的食物,少吃油炸烧烤等垃圾食品。

3、多运动,忌久坐,久坐可能导致前列腺的慢性劳损和充血,而多运动则可以锻炼身体,促进新陈代谢,有利于身心健康。

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