如何治疗抱娃导致的“颈肩腰腿痛”?
作者:三优宝贝网 来源:未知 发布时间:2017-10-25 07:02

很多月嫂,宝妈由于长期抱孩子,晚上不能好好休息,加上劳累过度,抵抗力下降,风寒湿邪会侵入体内,从而导致湿气加重,造成颈痛、肩痛、腰痛、腿痛等。这个时候,特别难受,我们今天告诉大家一个中医养生方:艾草+酒!两至三次管用。

艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”,纯阳之物,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

祛除:颈肩腰腿痛

劳累就会造成抵抗力下降,湿气容易侵入体内重,很多人的颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎、还有老寒腿都会时不时的冒出来,可能我们会敷衍一下自己:随意吃点止痛药。

其实很多人都不懂:一吃就好的止痛片,副作用就大了去了。

这里告诉大家一个超简单的方法:

艾叶+酒

材料:艾叶(干、鲜都行)60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量。

用法:前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸热酒,涂擦患处。一般肩颈、腰疼病患者,涂上一两次,就再也不疼了。

功效:适用于因劳累、风寒湿引起肩颈等关节的疼痛。

艾叶的其它用途:

艾叶泡脚,功非小补

很多人知道用热水泡脚对身体非常好,如果用艾叶泡脚,那更是胜吃补药。那么除了这些,艾叶泡脚对人体还有什么作用呢?

1、祛虚火,寒火

艾叶泡脚具有祛寒火的作用,可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

2、祛实火

艾叶泡脚还有引火下行的作用,那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况现在天气还比较干燥,你做艾灸处理不当,容易上火,这时,你泡泡脚,再搓搓脚,效果就很好。

3、镇咳、祛痰,抗过敏

现代药理研究表明,艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。

所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一,就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体,同时人的足底经脉丰富,肝、脾、肾等经络均循布足部,用艾叶煎液熏洗双足,循经脉入肺肾,温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。

4、治感冒

艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,可以有效治疗小儿感冒等症状。

5、去黑眼圈

中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火,起到去黑眼圈的作用。




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